现在大家对环保节能意识增强，最近小编收到很多准用户的询问“室内有必要安装新风系统吗?","安装新风系统有什么好处？"

小编接下来再就上述几个问题做下讲解，各位用户可以根据自己的情况参考。

第一：室内有必要安装新风吗？

人们在睡觉时是最需要新鲜空气的时候，人们每天在室内生活和工作时间超过80%，成人每天睡眠时间正常是8小时，孩子们需要更长的睡眠时间。睡眠质量直接关系到人体的健康和我们每日的心情，关系到日常的工作、学习和生活。睡觉的时候，正是恢复体力、消除疲劳、恢复健康的最佳时机。此时也正是身体需要氧气的时候，室内的新鲜空气对人们睡眠和身体的恢复非常的重要。

我们平时可能也会有这样的感觉，比如，冬天门窗紧闭，当早上起床打开窗户就会感觉室外的空气很新鲜。但事实并非如此，室外空气并没有变化，大气基本上是不变的，因为室内空气经过我们夜晚八小时的呼吸，氧气含量变低，导致室内空气质量变差。

有资料显示:在新陈代谢过程中，人体会产生大量的化学物质，共有500余种之多，其中有149种来自呼吸道的排放物，如二氧化碳、氮气等。如果三人在闭门10平方米的房间里看书，三小时后测试，就会发现房间二氧化碳含量增加了3倍之多。因此，门窗紧闭时间越长，人们所处的室内二氧化碳浓度越高，就会感觉越来越压抑，无聊、不舒适。

第二：现代城市睡眠需要安静、保密、节能，

关上门窗睡觉，不通风，卧室的空气环境就会变得恶劣，特别是当空调使用时更会如此。空调开放导致卧室里二氧化碳浓度的增加，空气中水分流失，“缺氧”、“亚健康”、”空调病“等会导致我们早晨头疼，鼻塞咽痛，口干舌燥，影响健康。

事实上，许多城市人们已经意识到这个问题，新风兴起欧美，就是生活质量的提高，人们对空气品质的需求。尤其是大多数人在空调或是暖气开放时，为了减少能耗将会采用关闭门窗的措施。其次，便是一些生活上的通风窗两侧道路噪音太大、灰尘太多，不得不放弃开窗通风。如何解决这些问题，在不开窗的情况下完成通风换气，获得新鲜空气，保证睡眠的质量呢？

从以上不难看出，卧室是很有必要安装新风系统的，新风系统能为我们24小时不间断输送新鲜空气，给我们身体健康带来新屏障。